当外界温度与室内温度相差过大时，身体也会吃不消。因为人体温度调节能力和速度也是有限的，反复进出高温与低温环境时，人体血液循环、神经体液调节来不及调整状态，不能适应反复变化的温度差，致使调节系统产生紊乱，导致各种不适症状发生。

    机体受凉主要是由于空调环境温度过低，或是反复进出空调与非空调环境，尤其睡眠状态是机体防御能力低下的时候，开窗通风，容易着凉，抑或大量进食冷饮，胃肠道来不及适应，也会发生肠胃感冒。

    受凉后主要出现以下病情：

    1．发烧、头痛、头晕、身体紧缩感、麻木感、无力和厌食多见；

    2．咽喉炎、鼻塞流涕等上呼吸道感染；

    3．面神经炎、皮肤局部末梢神经炎：

    4．腹痛腹泻。、恶心呕吐、呼吸困难、低钾血等。

   受凉后大量补充水分，喝进温热的开水j致机体排汗祛凉，腹泻者补液，低钾者补钾，并使用抗生素。

  暑天预防身体受凉，不能大量、快速进食冷饮；睡眠情况下要保持温度适宜，不能过低；不要睡在风口上；要大量补充水分，保持充足睡眠；不洗凉水澡，不在低温游泳池游泳解暑。