新的形势、新的挑战和新的机遇，让我们面临重新学习的紧迫任务。正因如此，习总书记在为第四批全国干部学习培训教材写的《序言》中指出：“全党同志特别是各级领导干部要有本领不够的危机感，以时不我待的精神，一刻不停增强本领。”广大党员、干部要把学习当作“一日三餐”，方能天天“进补”、天天进步。

　 今天重温这句话，仍然振聋发聩。现在一些党员、干部特别是领导干部经济上不贫困、政治上有地位，就是有点本领恐慌——基本理论弄不太通、形势认不太清、政策搞不太明、新知识学不太懂、工作不知轻重、领导不得要领，往往靠老本吃饭、凭经验办事，长此以往，难免被时代所淘汰。在本领恐慌时，把学习当作“一日三餐”，像摄入食品营养那样不断为自己增添知识的营养，才能拓宽自己的眼界和视野，增强工作的主动性和创造性。

　　学如春之苗，日日有新增；学如水滴石，功到自然成。把学习当作“一日三餐”，就要不断同自己的懈怠情绪作斗争，变“不勤学”为“经常学”。对待学习“三天打鱼两天晒网”不行，要有咬定目标不放松的执着、板凳甘坐十年冷的刻苦、滴水穿石的坚韧，让学习成为自觉行动、成为生活习惯，才能不断提高自己的素质和能力。

　　把学习当作“一日三餐”，就要不断同自己的浮躁情绪作斗争。学习上的浮躁，很大程度上来自各种诱惑。有的人看到别人升迁了，自己心里就不平衡，学习心猿意马、神不守舍；看到别人活得滋润，就羡而慕之，整天琢磨如何捞“实惠”；看到邻居家吆三喝四“筑长城”，就手痒痒，眼睛虽然还在书上，心却飞到棋牌上……人的精力是有限的，勤于此必疏于彼。要想认真读一点书、学一点知识，非静心凝神不可。好法官邹碧华工作任务不比我们轻，遇到的诱惑不比我们少，但他为了建立网络“大数据”、推动上海法院信息化建设，硬是靠“钉钉子”的“挤”劲和“钻”劲，读了50多本 书籍。这种勤于学习、刻苦钻研的精神值得我们认真学习。

　　现在，人们对一日三餐的要求越来越高，不只是满足于吃饱，还要讲究荤素搭配、合理膳食。学习也是如此，不仅要讲数量，更要讲质量。现代人看书学习，尤其要避免的就是“半夜吃桃子——专拣软的捏”。殊不知，吃了一肚子“流汁”，是顶不了“二两牛肉干”经事的，一定要下功夫“啃”几本垫底的书籍，学一点扎实管用的知识。尤其是领导干部，要从构筑自己的知识结构、提高领导能力和综合素质的高度，合理选择学习内容，既要做一个好学者，也要做一个善学者，从学习中获得真知灼见，把学习成果转化为谋划工作的正确思路，不断提高履职尽责的能力。
 “贵有恒，何必三更眠五更起；无益，只怕一日曝十日寒”，以此激励自己坚持学习。学如逆水行舟，不进则退。我们要牢固树立终身学习的理念，把学习当作“一日三餐”来坚持、来实践，做到无时不学、无处不学，让学习成为常态、进入状态，那么我们就能不断收获今天、创造明天，为党和人民的事业作出更大的贡献。